Professeur Yoga Vinyasa

Enseignante certifiée Yoga ALLIANCE
Après une formation de Pharmacienne, Gwenaëlle LE BARS a souhaité se consacrer à l’étude du Yoga afin de trouver l’apaisement et le calme intérieur.
“ J’ai pu découvrir qu’au-delà de la pratique physique (respiration et postures), le yoga est une philosophie de vie qui couvre tous les domaines de notre existence.
Le yoga aide à vivre en équilibre et en accord avec soi-même. La pratique du yoga au quotidien est un chemin à travers soi qui permet de se reconnecter à soi-même pour se découvrir, apprendre à se connaitre et à s’accepter pour accéder à la paix intérieur. Aujourd’hui, je souhaite vous guider dans la pratique du yoga, le chemin de votre découverte.
Le yoga que je propose est un yoga Vinyasa dynamique et énergisant, dans lequel j’incorpore des moments plus doux, propices au lâcher prise et à la détente. »